Menghitung masa subur siklus haid normal
Misal: siklus haid terjadi setiap 28 hari
- Hari ke 1 adalah hari pertama haid
- Hari ke 12 - 16 adalah masa subur
Contoh
Jika wanita mulai haid tanggal 5 Maret
Hari ke 1 adalah tanggal 5 Maret
Hari ke 12 adalah tanggal 16 Maret
Hari ke 16 adalah tanggal 20 Maret
Jadi masa subur adalah dari tanggal 16 - 20 Maret
Khusus pasangan yang ingin memiliki momongan, usahakan tanggal - tanggal itu melakukan hubungan suami istri.
Menghitung masa subur siklus haid tidak normal
Untuk siklus haid yang tidak normal atau tidak teratur, minimal dibutuhkan waktu sekitar 6 bulan utnuk mengetahui masa subur.
- Catat sklus haid selama 6x atau 6 bulan berturut - turut
- Satu siklus haid dihitung sejak hari pertama haid bulan ini sampai hari pertama haid bulan berikutnya
- Menentukan hari pertama masa subur = jumlah hari terpendek selama 6x sklus haid dan dikurangi 18
- Menentukan hari terakhir masa subur = jumlah hari terpanjang selama 6x siklus haid dan dikurangi 11
RUMUS
- Hari pertama masa subur = jumlah hari terpendek - 18
- Hari terakhir masa subur = jumlah hari terpanjang - 11
Contoh
SEOrang istri selama 6x siklus haid didapat siklus terpendek 25 hari dan terpanjang 31 hari.
Masa subur wanita itu adalah
Masa subur untuk hari pertama : 25 - 18 = 7
Masa subur untuk hari terakhir : 31 - 11 = 20
Jadi masa subur wanita itu terjadi dari hari ke 7 - 20 dihitung sejak pertama kali haid.
