Ayo ngaku pernah ngiler gak waktu tidur. Kalau sekali-kali ya masih normal sih tetapi kalau keseringan berarti ada masalah dengan tubuh kita. Kondisi ngiler
ini mungkin sering ditemukan pada anak bayi yang sedang tumbuh gigi.
Tapi sangat memalukan tentunya bagi orang dewasa, apalagi tidur sekamar
tidak sendiri pasti langsung diprotes sama teman tidur.
Mengiler disebut
juga dengan Slalorrhea, yaitu suatu kondisi yang dialami oleh jutaan
orang dalam tidurnya setiap malam. Hal ini terjadi ketika seseorang
bermimpi atau saat istirahat. Seperti dikutip dari ehow, salah satu
penyebab dari ngiler adalah akibat mulut yang kering sehingga memicu
produksi air liur lebih banyak.
Adapun penyebab lain ngiler adalah seperti berikut ini
Tidur dengan mulut terbuka.
Tidur dengan kondisi seperti ini menyebabkan mulut kering lebih cepat
karena kelembapan dari mulut hilang. Hal ini memicu air liur yang ada
didalam mulut untuk keluar, sehingga membuat orang mengiler.
Efek samping dari obat yang diminum.
Beberapa obat terkadang memiliki efek samping seperti mulut kering atau
menyebabkan adanya gangguan pada kelenjar yang bertugas memproduksi air
liur.
Adanya masalah gigi, seperti infeksi pada gigi atau gusi orang tersebut yang mempengaruhi air liur.
Memiliki anatomi mulut yang tidak normal, seperti lidah yang terlalu besar, gigi yang terlalu rapat atau pembessaran kelenjar limpa.
Jadi jika ingin mengatasi ngiler kita harus tau terlebih dahulu penyebab kita ngiler. Salah satu cara yang cukup efektif untuk mencegah ngiler
adalah dengan cara mencegah tidur miring, karena posisi tidur miring
ini akan mendorong rahang untuk terbuka sehingga memperbesar potensi
ngiler. Apabila penyebab ngiler adalah kondisi medis berarti sudah
saatnya pergi ke dokter untuk diperiksa dan diberi obat yang benar.
Jadi sudah pada tau
kan penyebab dan cara mengatasi kebiasaan ngiler ini. Semoga artikel ini
bermanfaat khususnya bagi yang masih ngiler, ayo segera tinggalkan
ngiler dengan kebiasaan yang baik.
